Encuentro con el mago interior

Mago Merlin

Encuentro con el Mago interior

Durante el tiempo que nos toque compartir entrenaremos el cuerpo, la mente y las emociones, para que reconozcas el potencial que hay en tu interior. Y Sigas caminando con tus propios pasos. Así como nuestra Diosa interior se manifestó el 4 de abril, que sería el día 0, dando apertura a un proceso de renovación de 40 días. Hoy tenemos al Mago. Cuyo arquetipo (modelo original, que sirve como pauta para imitarlo). Es el número 1 y representa nuestra  creatividad, elocuencia, magia y transformación. Lo contrario del mago es el engaño, la mentira, la habladuría y la ilusión.

 Tres cosas nos enseña el mago de lo que no debemos hacer. 

1. Esperar lo imposible.

2. Llorar por lo irrecuperable.

3. Tener miedo a lo inevitable.

Cuando aprendía estas primeras tres lecciones, dije: en qué lío me metí. Casi todos los días espero lo imposible,  mis pensamientos a veces parecen una fábrica de ilusiones, aunque algunas de ellas se convirtieron en realidades.  Me lamento de cosas que perdí, por tener la cabeza en otro lado. Mi madre solía decirnos "cabeza de chorlitos" relacionando nuestra dispersión o falta de atención a los pájaros.

 Y sobre la última: el miedo a lo inevitable ¡Ay Dios! por momentos sueño que el virus viene a buscarme a mi cama. Maestro ¿qué hacemos? ante tanta incertidumbre. No puedo sacarme de la cabeza, la salsa que dice: "Cuando llegara el día de mi suerte " interpretada por Héctor Lavoe. Trato de bloquearla con el nuevo himno español "Resistiré”. Ahora comprendo el poder del mantra  (significa sonido) Es para proteger la mente negativa y los virus mentales. Herramientas vibraciones para parar "la loca de la casa" (exceso de pensamientos, preguntas repetitivas, obsesiones, rigidez mental y física, miedos). Si el saber hacer me lleva a ser mejor persona, creativa, servicial y honesta, bienvenidas todas las religiones y creencias a mi corazón.

 Cantar, bailar, reír, hacer ejercicio  entrenar y aprender.

Hoy tenemos tres principios de la sabiduría del silencio que hablan de  tres puertas por la cual pasamos diariamente. Y el Maestro habló... Cuando vayas a contarme algo asegúrate pasar las tres puertas. ¿Cómo así?

 Si lo que me dices te sirve a ti. Primera puerta abierta. Si me sirve a mí. Segunda puerta abierta. Y si le sirve a los demás. Tercera puerta abierta. Adelante ¿qué me vas a contar? Maestro es que no se si esto le servirá a los demás. Mejor, hijo, no me cuentes nada.

DIA UNO

Realización de prácticas y entrenamientos que  tú mismo/a puedas ir aplicando y comprobando sus resultados. El día uno corresponde al trazado de Metas, graba para siempre esta frase Si se lo que quiero sé llegar adonde quiero. Lo contrario, si no se lo que quiero, cualquier camino me sirve.

El camino del mago es traer al presente nuestra esencia primaria, la vitalidad y actitud de los primeros 9 años de nuestra vida. La curiosidad por lo nuevo, diferente y creativo, con la alegría como emoción principal. Si llegan recuerdos infelices o desagradables de esa etapa, puede cambiarlos, porque en este momento, tiene el poder para hacerlo.

"Cuando los hombres están aterrados, los niños solo están curiosos. Es difícil asustar a aquellos que se sorprenden fácilmente, los adultos han perdido ese arte. Por lo tanto las primeras técnicas serán para despertar el buen gusto por lo desconocido y habituar un sistema de vida. Para que el saber hacer, segundo dedo de la mano derecha, sea el indicador del manejo consciente de nuestra energía potencial.

"Lo primero que hay que hacer es firmar un tratado de paz con tu cuerpo y no romperlo nunca. Una vez que has llegado a ese pacto con el cuerpo, este se volverá muy muy amistoso. Si cuidas el cuerpo, el cuerpo cuidará de ti; se convierte en un vehículo de incalculable valor, se convierte en un auténtico templo." Osho

Piense en esto: su cerebro es el sistema más poderoso que hay en el mundo para el aprendizaje y la solución creativa a sus problemas. La mayoría podemos saber un idioma, opinar con fundamento sobre fútbol u otro deporte, sobre el funcionamiento del automóvil, que saber sobre las leyes que rigen el comportamiento físico, mental y emocional de los humanos.

 "El estudio y en general, la búsqueda de la verdad y la belleza es un campo de actividad en la que se nos permite seguir siendo niños toda la vida". Albert Einstein.

Usted puede aprender lo que quiera y se sorprenderá de lo que puede lograr cuando sepa cómo aprender y que no hay diferencia, en este sistema de entrenamiento, entre la energía y la materia.

Úne ambas manos con los dedos entrelazados. ¿Cuál de las dos manos es más importante?

¿Con cuál dedo te quedarías de los 10 que tienes, si tuvieras que elegir uno?

Hoy elige uno y a partir de este momento si lo decides, será tu sello que representa al genio que hay en tu potencial interior y al niño alegre que traerá felicidad a tus días. Solo te pido que le seas fiel y sigas sus instrucciones.

Instrucciones para reconocer a nuestro mago/a interior

1. Lleve un cuaderno de metas o libro de la genialidad. Y en la primera página haga usted mismo un tratado de respeto y cuidados personales, con su cuerpo, con su vida, fírmelo y rodéelo con un círculo.

2.  El tango se baila entre dos. Baile un tango solo/a para entrenar la soltura y la creatividad a través del cuerpo. Fílmese y comparta la experiencia del valor y la conexión que tiene usted con su Mago interior. Recuerda: No existen magos tímidos.

3. Disfrute los ejercicios. Algunos de los ejercicios son ligeros y divertidos, mientras que otros requieren relajación y trabajo interior para que tu darte cuenta se amplíe.

4. Libera la tensión de las manos y de las mandíbulas, practicando movimientos libres de las manos tales como apretar, relajar, masajear los dedos uno por uno. Cinco minutos de gimnasia facial sin detenciones. Mueva los 40 músculos de la cara. Para sonreír solo necesita 28. Para reírse a carcajadas todos.

"La rabia se reprime demasiado, la gente tiene problemas dentales. (Bruxismo) Los dientes se estropean porque existe ahí demasiada energía que nunca es liberada. Además, cualquiera que reprima la rabia comerá más; la gente que vive mucho tiempo enojada, comerá más porque los dientes  y la mandíbula necesitan ejercicio. La gente rabiosa fumará más, la gente con ira hablará más; pueden ser charladores obsesivos porque, de algún modo, la mandíbula necesita ejercicio para que la energía descargue un poco" Equilibrio entre el cuerpo y la mente.

 Las manos de la gente con rabia se ponen agarrotadas, feas. La respuesta es la artritis. Si la energía se hubiese liberado podrían haber resultado unas manos hermosas y sanas. 

5. Patadas al ego (aquello que no es real) Realizar 10 minutos de patadas suaves, cuidando las rodillas. Patear al aire. Patear con técnicas de artes marciales. Patear un balón. Patear una almohada. Patear como un caballo o como un burro.

6. Cierre los ojos, respire profundamente y relájese por 10 minutos.

7. Abra los ojos y lea en voz alta con mucha gracia y poder, pronunciando muy bien cada palabra. Hasta poder repetirlo de memoria. Suba las manos sobre la cabeza mientras toma todo el aire que pueda, baje las manos y pronuncie la letra" en forma prolongada hasta agotar el oxígeno inhalado. I I I I I I I I I. 

Respire profundo realice el mismo procedimiento anterior y pronuncia la palabra ¡A! De esta forma soltando el oxigeno " Ahhhhhhhhhhhhhhhh". Repita una última vez, entonando "O" Oooooooooo.

Sin pausa repita el procedimiento combinando los tres sonidos juntos largo, suave y continuo.

Ihhhhhhhhhhhhhh- Ahhhhhhhhhhhhh- Ohhhhhhhhhhhhh.

El sonido I representa las cualidades femeninas y el agua. El sonido A es el equilibrio del aire. Y el sonido O es abierto y expansivo. Es una forma creativa para no pensar y atraer fuerzas masculinas de orden y femeninas de creatividad en equilibrio y estabilidad.

8. Baile con los ojos tapados hasta quedar agotado /a, eligiendo 12 canciones de su agrado, preferentemente  o como usted lo desee. Utilice su creatividad. Mínimo una hora.

9. Dibuje nuevamente y coloree el círculo de la Plenitud.

10. Escriba dentro del círculo ¿Qué es lo que quiere? y rodee el círculo con cuatro dibujos creativos y relacionados con su meta. Ejemplo si pide Salud, los cuatro dibujos pueden ser, una canasta de frutas, una zanahoria, un muñequito trotando, y una carita feliz.

11. Traiga a su memoria quien es o fue la persona más cercana, familiar, amigo /o maestro que la acerco con su forma de ser descomplicada, alegre y sabia, a este conocimiento sobre la magia, alquimia interior o mundo espiritual. Escríbale una carta de agradecimiento a esa persona y exprese de corazón sus sentimientos. La carta se puede enviar o quemar.

12 .La última práctica es para recordar la magia de la Vida simple, a través de una expresión de una sonrisa. Sonríele a quienes te rodean (personas, animales o cosas) y revive la conexión que esta provoca. Recibe la unidad de la vida en Todo, agregando a cada acción las mágicas palabras," gracias" y "por favor" acompañadas de una sonrisa.

Gracias por estar en conexión vital

Juan JO

Fuentes Bibliográficas: 

Osho. El equilibrio entre el cuerpo y la mente.

Las 21 lecciones de Merlyn Douglas Monroe

Despertando los héroes interiores. Carol S. Pearson

Piense como un genio. Michael J. Gelb

Cartas de amor y poder interior. Juan José Ordoñez Gribaudo

El mago se acercó a la puerta para despedirnos... Maestro qué hay de los profesores " La Naturaleza es la gran Profesora. Aprendan de esto. Sin embargo, si alguien siente en el camino la necesidad de una mano experta, no debe olvidar las palabras del anciano poeta, que nos asegura que: " CUANDO EL DISCÍPULO ESTE LISTO, APARECERA EL MAESTRO”.